Kurse
Sommer 2023 Einführungsgespräch (unverbindlich, kostenfrei, individuelle Terminvereinbarung) Menschen, die sich für einen MBSR-8-Wochenkurs interessieren, bekommen die Gelegenheit, sich über MBSR/Achtsamkeit und über das 8-Wochentrainings zu informieren, sowie etwas über die Wirkungen, die möglichen Herausforderungen und die Chancen des Trainings zu erfahren. Es wird Informationen über Inhalte und Ablauf des Kurses geben, eine kurze Übung zum Kennenlernen der Achtsamkeitspraxis wird angeleitet werden und es wird Zeit für Fragen geben. Erst nach diesem Treffen kann eine verbindliche Anmeldung zu einem Kurs erfolgen, es ist somit die Voraussetzung, um an einem Kurs teilnehmen zu können. Ort : Am Spitzenbach 13, 53604 Bad Honnef Tel.: 0151 54634661 E-Mail: ch@achtsamkeit-mbsr-hoeflich.de Eine frühzeitige Anmeldung ist ratsam, da begrenzte Teilnehmerzahl. MBSR-8-Wochen-Kurs MBSR/Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Dr. Jon Kabat-Zinn – das von ihm konzipierte klassische 8 Wochen-Programm. Kursgebühr: 380,00 Euro (Eine Teilerstattung über die Krankenkasse ist ggf. möglich) (insgesamt 30 Stunden , incl. Arbeitsmaterial, Audio-Anleitung) Information: Bitte darauf zu achten, dass eine Teilnahme nur möglich ist, wenn im Vorfeld ein persönliches Vorgespräch mit der Kursleiterin stattgefunden hat (nach Terminvereinbarung), kostenfrei und unverbindlich. Ort: Am Spitzenbach 13, 53604 Bad Honnef Anmeldung: (gerne auch bei Fragen Kontaktaufnahme möglich) Dr. Christine Höflich mobil: 0151 54634661 E-Mail: ch@achtsamkeit-mbsr-hoeflich.de Termine für den 8-Wochen-Kurs jeweils Mittwoch von 19.30-22.00 Uhr Termin 1: 07.06.2023 Termin 2: 14.06.2023 Termin 3: 21.06.2023 Termin 4: 05.07.2023 Termin 5: 12.07.2023 Termin 6: 19.07.2023 Termin 7: 26.07.2023 Termin 8: 02.08.2023 Tag der Achtsamkeit, ca. 7 Stunden: Das Datum wird gemeinsam festgelegt.
